LIEBLINGSFACH

Ganz frisch habe ich die Trainerausbildung beim LIEBLINGSFACH abgeschlossen und darf fortan die wunderbaren Techniken in Schulen in Kindergärten bringen. Sinn von HERZSACHE ist, den Kindern tiefe Werte wie Dankbarkeit, Liebe und Freude nahezubringen, aber auch Wut und Traurigkeit Willkommen zu heißen. Immer wieder taucht Mobbing in Schulen auf - hier ist es wichtig, die Kinder liebevoll zu sensibilisieren und Verbundenheit zu lehren. Am besten so früh wie möglich, solange die Kinder noch offen sind. Deshalb möchte ich dich einladen, die Schule oder den Kindergarten deines Kindes auf mich aufmerksam zu machen. Denn Achtsamkeit ist die neue Zeit. Sei gespannt, welche Zauberkräfte dein Kind lernen und dir nachher präsentieren wird. Was du schon mal wissen solltest: Im Optimalfall habe ich 1,5 Stunden Zeit mit den Kindern, denn 45 min sind ganz schön kurz. Natürlich machen wir Pausen. 15 Kinder sind eine schöne Zahl, aber ich traue mir auch eine ganze Klasse zu. :-) Was können Inhalte des LIEBLINGSFACH-Kurses sein?

• Bewegungsspiele
• Experimente mit und in der Natur
• Kreativarbeiten
• Übungen zur Selbstreflektion
• Meditation
• Leserschrift-Geschichten
• u.v.m.

Warum es wichtig ist, Achtsamkeit in den Schulen zu integrieren:

• weil Kinder durch unseren "Erwachsenenkram" viel zu schnell von sich selbst weggeführt werden
• weil Kinder zu vielen Reizen ausgesetzt sind als ihr Nervensystem verarbeiten kann
• wenn Mobbing ein Thema ist
• weil Gefühle richtig wahrgenommen und ernstgenommen werden wollen und das die Kinder hier lernen
• weil Achtsamkeit die Konzentrationsfähigkeit messbar verbessert
• weil Kinder unsere Zukunft sind und es unsere Aufgabe ist, ihnen außer Mathe, Englisch und Co. auch das Leben beizubringen
• weil im Alltag (ob zu Hause oder in der Einrichtung) oft wenig Zeit für Achtsamkeitstraining bleibt
• weil Themen wie Gewaltfreie Kommunikation, Natur und Empathie Pflichtfächer werden sollte (der Norden macht es vor)
• damit die Kinder lernen, friedlich mit Konflikten umzugehen
• um das Klassenklima zu verbessern
• weil leider nicht jedes Kind zu Hause Ruhe, Stabilität und emotionale Sichererheit erlebt
• weil zwischen Medienkonsum und Zuckerüberschuss innere Erdung wichtiger ist denn je

Die Liste könnte noch lange fortgeführt werden. Doch das Wichtigste ist doch: Weil achtsame Kinder zu achtsamen Erwachsenen werden! Es gibt schier unendliche Möglichkeiten und Themen! Besonders schön ist es für die Kinder, wenn das LIEBLINGSFACH regelmäßig in deine Schule/Kita einkehrt. Es wird ein Krafttank für die Kinder sein. Schreib mich an und ich komme in deine Schule/Kita oder auch im Rahmen eines Workshops zu einer öffentlichen Veranstaltung.

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